Apteka z zieleniaka

Coraz częściej chcemy żyć w zgodzie z naturą i mądrze korzystać z jej darów. Nic dziwnego, że rośnie popularność fitoterapii, a ziołolecznictwo staje się docenianą formą terapii. Kuracje ziołowe już nie wegetują na obrzeżach medycyny jako przebrzmiała, staroświecka sztuka leczenia, a wiedza na temat terapeutycznych właściwości roślin staje się coraz bardziej pożądana (https://www.taniaksiazka.pl/leki-z-roslinnej-apteki-karolina-szacillo-p-1311125.html). Wszystkim, którzy chcieliby zacząć kompletować domową apteczkę z roślin – z ziół, owoców i warzyw, polecamy książkę Karoliny i Macieja Szaciłło “Leki z roślinnej apteki“.

Specyfiki z własnej kuchni

Książka jest rodzajem przewodnika, który podpowie nam, w jaki sposób wykorzystać rośliny z naszych łąk i ogródków, by złagodzić dolegliwości, wspomóc witalność naszego organizmu, poprawić urodę. Zamiast kupować środki przeciwbólowe czy suplementy diety w aptekach, warto wspomóc się tym, co podsuwa nam natura. Efekty wcale nie będą gorsze, za to nasz organizm na pewno znacznie lepiej zareaguje na łagodne, ziołowe napary czy kompresy niż aplikowane garściami tabletki. W dodatku większość surowców potrzebnych do przygotowania roślinnych specyfików mamy we własnej kuchni. Warto więc poznać ich terapeutyczne walory i nauczyć się wykorzystywać, przygotowując pożyteczne napary i nalewki.

Patent na codzienne dolegliwości

W książce Karoliny i Macieja Szaciłło znajdziemy porady, które pomogą łagodzić wiele powszednich bolączek. Dowiemy się na przykład:

  • jak z pomocą naturalnych specyfików zwalczać bezsenność, zmęczenie i stres;
  • jakie zioła pomogą złagodzić bóle głowy, objawy grypy i przeziębienia, zahamować procesy zapalne;
  • w jaki sposób ziołowe napary i nalewki mogą usprawnić proces trawienia;
  • jakie rośliny będą działać pobudzająco, a jakie nas wyciszą i ukoją.

W poszczególnych rozdziałach autorzy podają precyzyjne wskazówki i podsuwają różne rodzaje preparatów, które możemy przygotować z roślin. Są nalewki, kataplazmy, odwary, okłady, maceraty, maski olejowe, ziołowe octy. Każdy może wybrać ten roślinny preparat, który najlepiej mu odpowiada.

Specjaliści ze świata wege

Karolina i Maciej Szaciłło są na pewno znani wielu czytelnikom, zainteresowanym zdrowym stylem życia. Wspólnie prowadzą bloga na ten temat, mają też już na koncie wiele publikacji książkowych. Popularnością cieszyły się ich wcześniejsze tytuły – “Karolina na detoksie”, “Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej”, “Jedzenie, które leczy”. Ona jest dziennikarką i nauczycielką medytacji, on dietetykiem i kucharzem promującym wegetarianizm. Oboje pasjonują się medycyną Wschodu, którą z powodzeniem łączą z ustaleniami współczesnej dietetyki, promując zdrowy styl życia.

Background obraz autorstwa valeria_aksakova - www.freepik.com

Naturalne leczenie

Leki z roślinnej apteki” Karoliny i Macieja Szaciłło to obowiązkowa pozycja do biblioteczki w każdym polskim domu (https://www.taniaksiazka.pl/leki-z-roslinnej-apteki-karolina-szacillo-p-1311125.html). Jeżeli żyjesz w ciągłym biegu i remedium na wszystko stanowią dla Ciebie małe, kolorowe pastylki prosto z apteki, to ta książka tym bardziej powinna się znaleźć w Twoich rękach. Codziennie się gdzieś  spiesząc, ciągle mając na głowie masę obowiązków niestety zapominamy o tym, co ofiaruje nam Matka Natura. A szkoda. Autorzy “Leków z roślinnej apteki” swoim dziełem chcą nam przypomnieć o przepisach i bardzo prostych recepturach, które stosowały już nasze babcie, które są banalnie proste w wykonaniu i w znakomitej większości wykonywane z łatwo dostępnych produktów. Wystarczy poświęcić tylko chwilę, by stworzyć naturalnego pochodzenia lek, który potrafi zdziałać cuda, a przy tym nie obciąży naszego organizmu.

Nie każdy lek musi być zamknięty w kapsułce

W dzisiejszych czasach każdy się gdzieś spieszy. Ludzie borykają się masowo z powracającymi migrenami, z problemami trawiennymi. W sezonie jesienno- zimowym króluje zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych grypa i różne jej pochodne. Wirusy mnożą się i mutują z roku na rok. Stają się coraz bardziej niebezpieczne, a większość społeczeństwa już dawno uodporniła się na antybiotyki. Coraz częściej ze zwykłym katarem borykamy się przez długie tygodnie. Nie ma się co dziwić, że pojawiają się w opinii publicznej rozmaite dysputy o tym, co robić dalej, co zażywać, czego unikać. Tymczasem autorzy książki przekonują, że wcale nie trzeba zagłębiać się nie wiadomo na jak wysokie szczeble zaawansowany poziom chemii i szukać sztucznych środków, które mają cudownie leczyć, wystarczy skorzystać z dóbr ofiarowywanych nam zupełnie bezinteresownie od Matki Natury.

Proste i skuteczne

Przepisy przedstawione w książce “Leki z roślinnej apteki” są proste i pewnie każdy z nas znajdzie w tej pozycji chociaż jedną recepturę, którą przed laty stosowała nasza babcia, czy też ciocia. Autorzy przedstawiają kilka przepisów, które w łatwy sposób pomogą nam uporać się z dokuczliwymi problemami trawiennymi. Przeczytamy też o domowych syropach na kaszel (i ten suchy i mokry). Okazuje się, ze na uporczywy ból głowy wcale nie trzeba się faszerować tabletkami przeciwbólowymi. W książce znajdziemy kilka przepisów na uchronienie się przed rozwijającym się bólem migrenowym. Są też receptury, z których możemy korzystać na co dzień. Na przykład na podniesienie poziomu energii albo na poradzenie sobie ze stresem i łagodne ukojenie nerwów. Warto korzystać z takich środków, ponieważ bazują na naturalnych składnikach i nie powinniśmy być po nich otumanieni.

Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com